Exportar los contactos de Outlook en pocos pasos

Exportar tus contactos en Microsoft Outlook es un paso importante si quieres hacer una copia de seguridad de tu lista de contactos para transferirla sin problemas al actualizar a una nueva versión del programa. En unos pocos pasos, puedes exportar tus contactos de Outlook a un archivo CSV. De esta manera no solo los proteges de una eventual pérdida, sino que puedes enviarlos a un tercero o importarlos en una versión nueva de Outlook.

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Cómo exportar los contactos de Outlook: guía rápida

  1. “Archivo” > “Abrir y exportar“ > “Importar o exportar“
  2. “Exportar a un archivo“ > seleccionar “Valores separados por comas”
  3. Seleccionar la carpeta que deseas exportar > “Examinar“ > Seleccionar la carpeta donde deseas guardar el archivo > Nombrar el archivo > “Finalizar“

Cómo exportar los contactos de Outlook: manual paso a paso

Nota

Estas instrucciones son aplicables a las versiones de Microsoft 365, Outlook 2021, Outlook 2019 y Outlook 2016. La interfaz del usuario varía en función de la versión y la apariencia de Outlook, pero el proceso que debes seguir para exportar tus contactos desde Outlook es básicamente el mismo.

Puedes exportar tus contactos de Outlook en cualquier momento independientemente de la versión que utilices y sin herramientas especiales. Si hasta ahora habías usado una versión anterior de Outlook, como Outlook 2016, descubrirás que la función de exportación integrada en el programa facilita en gran medida el salto a versiones más modernas como Microsoft 365.

Paso 1: Abre la pestaña “Archivo”. La encontrarás en el extremo izquierdo del menú superior.

Outlook 365: Bandeja de entrada
En la pestaña “Archivo” no solo encontrarás la función para exportar contactos de Outlook, sino también la configuración de la cuenta o herramientas de configuración del buzón.

Paso 2: Selecciona “Abrir y exportar” y, a continuación, “Importar o exportar”.

Outlook 365: Abrir y exportar
El menú “Abrir y exportar” te permite abrir, importar y exportar varios archivos de Outlook, como calendarios, carpetas compartidas o libretas de direcciones.

Paso 3: Outlook abre el asistente de importación/exportación, donde aparece una serie de acciones entre las que puedes elegir. Haz clic en “Exportar a un archivo” y, después, en “Siguiente”.

Asistente para importar y exportar de Outlook 365
La opción “Exportar a un archivo” permite exportar información de Outlook para guardarla fuera del cliente o utilizarla en otros programas.

Paso 4: En el menú que aparece a continuación, selecciona “Valores separados por comas” y haz clic en “Siguiente”. Aparecerá la vista general de carpetas de Outlook, en la que debes seleccionar la carpeta que deseas exportar. En este caso, selecciona la carpeta “Contactos” haciendo doble clic sobre ella.

Lista de carpetas de Outlook 365
Los usuarios que tengan una cuenta Exchange también encontrarán los datos de contacto internos de la empresa en la lista de contactos de Outlook 365 (GAL Contacts).

Por último, haz clic en “Examinar” para seleccionar la carpeta donde deseas exportar el archivo y asígnale un nombre.

Examinar carpeta de destino para el archivo en Outlook 365
Puedes exportar los contactos de Outlook al mismo sistema donde está instalado el cliente de correo o a un dispositivo de almacenamiento externo.

Confirma tu elección haciendo clic en “Aceptar” y pincha por última vez en “Siguiente”. Asegúrate de que se ha seleccionado la carpeta correcta y, a continuación, haz clic en “Finalizar” para iniciar la exportación de la lista de contactos de Outlook. Cuando el programa haya ejecutado la exportación con éxito, encontrarás en la carpeta seleccionada un archivo CSV con tus contactos. Si lo prefieres, también puedes guardar la lista de contactos en un archivo PST.

Nota

En versiones anteriores de Outlook, puedes abrir el asistente de importación/exportación siguiendo la ruta “Archivo” > “Opciones” > “Avanzado” > “Exportar”.

Exportar los contactos de Outlook en la versión web

Si lo deseas, también puedes exportar tu libreta de direcciones en la versión web de Outlook. Para empezar, inicia sesión en Outlook en tu navegador y, a continuación, haz clic en el icono con dos personas que encontrarás en la parte superior o inferior de la pantalla, dependiendo de la versión que utilices:

Icono de contactos en la versión web de Outlook
En comparación con la versión de escritorio, la interfaz de la versión web de Outlook es más sencilla, con menos elementos y botones.

En el siguiente menú, haz clic en “Gestionar contactos” y selecciona “Exportar contactos”. A continuación, selecciona “Todos los contactos”. Para terminar, haz clic en “Exportar” para iniciar la descarga. El archivo CSV aparecerá en tu carpeta de Descargas y podrás copiarlo a otra carpeta de tu PC o a un dispositivo de almacenamiento externo.

“Exportar contactos” en la versión web de Outlook
En la versión web de Outlook también puedes exportar tu lista de contactos con facilidad.
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